Μάνγκο αποξηραμένο… Το εξωτικό αυτό φρούτο που από πολλούς χαρακτηρίζεται («ο βασιλιάς των φρούτων») είναι τόσο νόστιμο και τόσο θρεπτικό. Με απόλυτα χαρακτηριστική γεύση και πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, μπορεί να αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής.

Προσθέστε μάνγκο στη καθημερινή σας διατροφή ως σνακ, σε κομμάτια σε συνδυασμό με δημητριακά για το γιαούρτι σας. Επίσης χρησιμοποιείται πολύ συχνά στη ζαχαροπλαστική, αλλά και σε συνταγές μαγειρικής.

Διατροφική αξία ανά 100 gr

• Ενέργεια: 1475/348 kj / kcal
• Λίπος: 0,7 g / 100 g
• Εκ των οποίων κορεσμένα: 0,0 g / 100 g
• Υδατάνθρακες: 80,3 g / 100 g
• Εκ των οποίων σάκχαρα: 77,3 g / 100 g
• Πρωτεΐνες: 2,2 g / 100 g
• Αλάτι: 0,012 g / 100 g

Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στη σελίδα μας έχουν ενημερωτικό σκοπό και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου διατροφολόγου ή γιατρού.