Ιπποφαές καρπός αποξηραμένος … αποτελεί μια υπερτροφή, και όχι τυχαία. Η διατροφική αξία του είναι ιδιαίτερα υψηλή, γεγονός που οφείλεται σε πάνω από 190 θρεπτικά συστατικά που περιέχει. Με ιδιαίτερη γεύση και πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, μπορεί να αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής.
Προσθέστε Ιπποφαές στη καθημερινή σας διατροφή ως σνακ μόνο του, συνδυάστε μαζί με ξηρούς καρπούς, συνδυάστε με δημητριακά για το γιαούρτι σας… Επίσης χρησιμοποιείται πολύ συχνά στη ζαχαροπλαστική, σε πράσινες σαλάτες αλλά και σε συνταγές μαγειρικής.
Διατροφική αξία ανά 100 gr
- Ενέργεια: 94/393.296 kj / kcal
- Λιπαρά: 7 g / 100 g
- Εκ των οποίων κορεσμένα: 0 g / 100 g
- Υδατάνθρακες: 5 g / 100 g
- Εκ των οποίων σάκχαρα: 5 g / 100 g
- Πρωτεΐνες: 1 g / 100 g
Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στη σελίδα μας έχουν ενημερωτικό σκοπό και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου διατροφολόγου ή γιατρού.