Σύκο Ευβοίας αποξηραμένο … Μια ποικιλία Ελληνικού σύκου πολύ δημοφιλής.  Φρούτο με γλυκιά γεύση, μαλακή υφή και πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που αξίζει να υπάρχει στο καθημερινό μας διατροφολόγιο.

Προσθέστε σύκο αποξηραμένο στη διατροφή σας ως καθημερινό σνακ, ή σε κομμάτια συνδυάστε το με δημητριακά για ένα γευστικότατο πρωινό. Επίσης χρησιμοποιείται πολύ συχνά στις πράσινες σαλάτες, στη μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική.

Διατροφική αξία ανά 100 gr

• Ενέργεια: 1088/257 kj / kcal
• Λίπος: 0,9 g / 100 g
• Εκ των οποίων κορεσμένα: 0,1 g / 100 g
• Υδατάνθρακες: 54,1 g / 100 g
• Εκ των οποίων σάκχαρα: 47,9 g / 100 g
• Πρωτεΐνες: 3,3 g / 100 g
• Αλάτι: 0,025 g / 100 g

Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στη σελίδα μας έχουν ενημερωτικό σκοπό και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου διατροφολόγου ή γιατρού.